Spinning si zarezervujte pod odkazem Rezervace v horním menu.
SPINNING® je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku, s přesně dávkovaným tréninkem prováděná pod dohledem instruktora.
Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a úrovně zdatnosti. Každý jezdec si volí zátěž, která mu vyhovuje v doprovodu rytmické hudby.
Co si vzít na lekci: cyklistické boty nebo boty s pevnou podrážkou, ručník a dostatek tekutin, doporučujeme cyklistické rukavice.